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Comment savoir d qu’il est temps libre de rompre

Comment savoir d qu’il est temps libre de rompre

Au moment cela nous arrive, y pourra etre ardu de savoir quand nous devrions rompre. Toutefois nos psychologues m’ ont trouve quatre indices indiquant quune relation reste via Un point pour se rompre.

Beaucoup dentre nous ne rompent gu avec Grace a mon autre significatif au moment nous Notre devrions, concernant beaucoup de raisons singuli s. Divers dentre nous ont peur detre seuls ; dautres seront victimes du sophisme des couts irrecuperables (« Jai deja investi tant de moment et defforts au sein de cette relation, je ne pourrais pas abandonner maintenant »).1 Neanmoins, la majorite dentre nous ignorent simplement tous les signes quune relation seffondre parce que Il semble plus facile pour croire que tout va Correctement. jusqua Le que votre ne puisse Manque l’eventualite.

Savoir exactement D Que 1 relation doit se terminer est de tache difficile. Ce qui resulte Plusieurs gens impliquees ainsi que ca au sein de laquelle elles vivent. Pourtant il y a quelques preuves ras-le-bol coherentes i  propos des indices pour rupture en relation, enfile au moment par Notre Dr John Gottman.

Des Quatre Cavaliers de lApocalypse

Gottman a trouve quatre styles pour communication negatifs , lequel paraissent synonymes pour desastre concernant l’ensemble des relations. Cela vos a surnommes « Les quatre cavaliers pour lApocalypse ».2

Critique

Un premier cavalier en communication est ma critique. Critiquer reste tout autre de critiquer ou pour se plaindre. Votre critique porte sur Notre caractere de la personne plutot que Avec Ce comportement.

Voici votre difference avec ses de plainte et 1 critique

  • Plainte “Je veut vraiment que nous maidiez pour faire sa vaisselle. Cest beaucoup de projet pour Realiser via moi-meme et alors que nous vous detendez Avec le canape de regardant la television, je dois rester eveille et enlever.”
  • Critique “Tu nes quun cretin egoiste. Tu ne penses jamais pour votre que je ressens ou pour bien le travail que je fais pour toi meilleurs sites de rencontre juifs.”

Notre difference est que Ce premier concerne Le comportement particuli et Mon second concerne Ce partenaire en tant que personne.

Au moment votre critique reste offre Avec de relation, cela ne signifie pas quelle reste vouee a la fin. De temps en temps Souvent, Quand nous sommes de colere, nous pouvons recourir pour Notre critique. Pourtant des que ce qui devient omnipresent et que cest ma seule maniere de soulever Plusieurs soucis des uns au milieu des autres, ils font 1 grands souci.

Si vous critiquez constamment ce partenaire ou quand vous avez limpression que votre partenaire nous critique constamment, ce nest quune question de temps Prealablement que cela ne se transforme en quelque chose De mechant Un mepris. Sa relation peut etre recuperable pour Le stade, mais cest un mauvais signe et cela se doit de nous Realiser reflechir si partir est en mesure de etre une meilleure option.

Defensive

Un deuxieme cavalier est ma defensive , ainsi, cest Traditionnellement de reponse a votre critique (ou a J’ai critique percue). Ma defensive reste une tentative de se defendre contre une attaque percue avec Grace a de contre-plainte. Nous pouvons etre sur ma defensive du rejetant le blame dans Plusieurs situations externes, cela dit, Notre moins rarement nous sommes sur sa defensive du rejetant le blame dans Un mari , lequel demande exige quelques comptes.2

Voila mon de reponse defensive

  • Plainte “Jai limpression que notre life sexuelle a ete quelque peu fade Des specialistes moment , ainsi, jai limpression que vous ne faites moyennement attention pour les attentes et a faire mes souhaits au lit.”
  • Reponse defensive « Eh Correctement, trop nous ne me harcelez pas bien moyen a propos de la vaisselle, peut-etre que je voudrais coucher avec Grace a vous. »

D’ordinaire, tous les humains naiment jamais quon un dise quils font quelque chose de mal ou quils blessent tous les autres. Nous avons tendance pour vouloir avoir une agreable opinion de nous-memes et Plusieurs conversations comme celle-ci menacent la estime de soi.

Lattitude defensive nest en fera quun moyen possible pour rejeter ma faute sur ce mari. Vous dites que le probleme, ce nest nullement nous, cest eux. Refuser dassumer meme une rapide simple part en responsabilite de votre role au sein d’ la situation va faire de sorte que votre mari se sente invisible et inaudible.

Etre constamment sur la defensive dans de relation est un mauvais signe. Cette raison Ceci signifie que Votre partenaire defensif nest pas dispose a examiner le propre comportement et pour lajuster Afin de arreter bien ce qui nuit pour lautre mari. Cette raison Ceci veut dire que le partenaire defensif traite lautre tel votre simple objectif Afin de satisfaire a ses attentes et pas vrai tel une personne pour part entiere avec Grace a Plusieurs attentes, Plusieurs sentiments et Plusieurs inspiration , lequel lui seront propres.

Si ce partenaire reagit constamment concernant ma defensive envers nous (et nous envers lui), Il semble peut-etre temps que vous examiniez attentivement ce relation. Il est peut-etre temps darreter vos choses.

Mepris

Notre troisieme cavalier est Un mepris. Nous montrons de ce mepris Quand nous traitons nos autres avec Grace a manque de respect. Le mepris pourra sexprimer pour differentes manieres. Lorsque nous insultons nos autres, nous utilisons Ce sarcasme, vos imitons, levons le regard au ciel ou nous nous moquons deux. Nous vos appelons Plusieurs noms ou les ridiculisons. Le but de ce comportement est pour diminuer lautre, pour Votre faire se sentir sans valeur.

Lorsque nous avez eu deja ete traite avec Grace a mepris, nous savez combien ca fait mal. Et traiter 1 partenaire avec Grace a mepris la demonstration que vous navez pas de respect concernant lui, l’ensemble de ses sentiments ou les attentes.

Si Un mepris reste maintenant au sein d’ une relation, cest votre grand drapeau violet. Cette raison Ceci veut dire que des partenaires ont cesse pour se respecter du tant que partenaires et essaient a present daffirmer un domination. Il ne reste est plus que minimum damour ou pour respect , ainsi, lanimosite et Un ressentiment vont grandir.

Quand vous etes traite pour cette facon, depuis pour grandes chances que ce mari ne se soucie environ vous. Si vous traitez la mari avec Grace a mepris, demandez-vous pourquoi nous etes toujours avec Grace a lui. Sil ny an aucun respect entre leurs partenaires, ils font peu pour chance que J’ai relation puisse etre sauvee.

Mur de pierre

Un dernier cavalier est lobstruction et cest Ce comportement Notre Pas dommageable a adopter. Tout comme la defensive reste une reponse pour votre critique, lobstruction est Traditionnellement de la reponse du mepris.

Au moment lobstruction apparait au sein de de relation, votre communication est essentiellement rompue. Lobstruction se bien lorsque lauditeur evite Votre contact visuel, se retire, sarrete ou cesse seulement pour repondre pour son mari.2

Lorsquune relation a atteint Votre stade de lobstruction, Il semble particulierement complexe (Pourtant jamais impossible) de sen remettre. Et Ca devrait etre mon signe assez tr vraiment quil est peut-etre temps libre daller de lavant avec Grace a ce life.

Cest Mon sentiment Quand vous aimez mieux faire autre chose que davoir Notre conversation. Nous ne parlez que lorsque cela est absolument important , et toute incursion au sein de Le territoire plus vulnerable se heurte pour 1 evasion rapide ou au silence.

Faut-il rompre ?

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